퀴즈박스 맛보기
- 분 류
- 퀴즈365
- 내용
- 음식상식
- 난이도
- 중급
음식보다 햇빛 통해 생성해야 하는 비타민 종류는? CCF009
북유럽과 같이 태양이 잘 비치지 않는 나라에서는 해가 밝게 빛나는 날이면
사람들이 옷을 벗고 열심히 일광욕하는 광경을 쉽게 볼 수 있다.
왜 그럴까?
우리 몸의 뼈가 튼튼하게 유지되게 하는 칼슘 대사에 필요한 영양소
‘이것’을 햇빛으로 생성하기 위함이다.
‘이것’은 태양광선에 의해 생성되므로,
음식물로 섭취하는 것보다 하루에 일정 시간
태양광선을 쬐는 것이 결핍을 예방하기 위한 가장 좋은 방법이다.
이때 합성된 양이 대사에 필요한 양보다 부족하면 음식물로부터 섭취해야 한다.
‘이것’이 부족하면 구루병에 걸리게 된다.
구루병이란 뼈의 성장에 장애가 생겨 등뼈나 가슴 따위가 구부러지는 질병을 말한다.
그런데 ‘이것’은 모든 비타민을 통틀어 안전성의 폭이 가장 좁아
1일 권장량의 5배 이상을 섭취할 경우 부작용이 나타난다.
칼슘 대사에 간여하는 기능 때문에
초기에 구토, 갈증, 설사 따위 증상이 일어나며 더 진전되면 요독증까지 일으킨다.
이 경우에 섭취를 중단하고 칼슘 함유량이 적은 식사를 하면 회복된다.
‘이것’은 무엇일까?
▶비타민 A
▶비타민 B
▶비타민 C
▶비타민 D
▶비타민 E
퀴즈를 매체(신문, 잡지, 사보, 인터넷사이트 등)에 연재하거나, 단행본 출판을 원하는 분은 별도 문의 바랍니다.
빠른 문의 메일
번호 | 글제목 | 카테고리 | 난이도 | 문제유형 |
---|---|---|---|---|
119 | 속담 ‘아닌 밤중에 홍두깨’에서 ‘홍두깨’는? SKR008 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
118 | 초복, 중복, 말복의 ‘복(伏)’은? CCK062 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
117 | 귀족 집안에서 태어났으나 걸인을 세례대부로 삼은 인물은? WPF035 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
116 | ABO식 혈액형 친자 확인 정확도는? SSB012 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
115 | 로댕의 비서로 일하면서 사물의 시(詩)를 창조한 시인은? WPF075 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
114 | 유명 감독들이 연출 거부했으나 흥행 성공한 영화는? NVQ030 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
113 | 외투 주머니에 항상 골동품 조각을 넣어 다닌 화가는? WPK016 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
112 | 숫자 13과 유난히 인연이 많은 독일 작곡가는? WPF026 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
111 | 능력 적은 자기소개서로 일자리 구한 르네상스 천재는? WPF056 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
110 | 채플린이 연기한 콧수염에 지팡이를 든 캐릭터 명칭은? NVQ027 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
109 | 테니스의 그랜드 슬램은? SPB008 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
108 | 베를리오즈가 여배우에 대한 사랑을 표현한 작품은? SAM007 | 퀴즈365 | 고급 | 주관식 |
107 | 귀와 입으로 의사 표시를 하는 동물은? ANT016 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
106 | 블루진(blue jeans) 소재 데님(denim)의 어원은? HHW028 | 퀴즈365 | 중급 | 주관식 |
105 | 사창가 여성 그린 <아비뇽의 처녀들>이 부른 논란은? WPF023 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
104 | 속담 ‘자다가 봉창 두드린다’에서 ‘봉창’은? SKR007 | 퀴즈365 | 중급 | 객관식 |
103 | 닭고기 튀김 연구가가 선보인 세계적 브랜드는? CCC008 | 퀴즈365 | 초급 | 객관식 |