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날마다 도전! 두뇌계발 및 지식 충전 퀴즈 *수시 update *날짜 검색 : 1월3일→0103
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0819. 날 것과 삶은 것의 소화율이 극심하게 차이나는 식품은?
[빈칸]은 소화율이 95% 이상이다.
이에 비해 삶은 콩은 75%밖에 소화되지 않는다.
반면 날콩은 거의 소화되지 않는다.
[빈칸]은 콩팥의 작용을 좋게 하고, 희고 고운 피부를 만드는 효과가 크다.
콩팥이 나빠지면 피부는 거칠어지고 검어진다.
콩을 유효하게 먹는 방법으로는 [빈칸]이나 볶은 콩가루가 좋다.
이때 미역, 다시마, 김 등을 곁들여 먹어야 몸에 부담을 주지 않는다.
위 내용에서 [빈칸]에 해당되는 식품은?
퀴즈 종합 상자, 퀴즈박스
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